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Déprime et dépression sont souvent mélangés dans le langage courant. Comment savoir si vous souffrez de dépression? L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la dépression par une humeur triste, une perte d’intérêt pour toute activité et une baisse de...
Les clés en or du coach
Voici 38 conseils pour un coach ou une personne voulant faire du coaching. Si l’un des conseils vous fait « tiquer » c’est qu’il est probable que vous devez le travailler en priorité. Devenez une personne sympathique 1. Ayez le sourire. 2. Ne...Cours collectifs de Yoga
Prochain trimestre du 06 janvier 2021 à fin mars, cours tous niveaux, en ligne sur Zoom. Pour en savoir plus, cliquez ici. Prenez soin de vous pour la nouvelle année et merci de soutenir le secteur du sport !
Cours collectifs de Pilates
Prochain trimestre du 05 janvier 2021 à fin mars, cours tous niveaux, en ligne sur Zoom. Pour en savoir plus, cliquez ici. Prenez soin de votre santé pour la nouvelle année et merci de soutenir le secteur du sport !