« Est-ce que votre formation de Yoga Nidra est certifiée Yoga Alliance ? »
C’est une question que l’on me pose régulièrement. Et ce n’est ni un oubli de ma part, ni un manque de qualification. J’ai suivi trois formations de yoga de 500 heures dans des écoles enregistrées Yoga Alliance et j’ai plus de 10.000 heures d’enseignement du yoga. Cela me permettrait de m’enregistrer en tant que professeur de yoga expérimenté (E-RYT 500) auprès de Yoga Alliance. Je ne l’ai simplement pas fait, car je n’ai pas choisi d’adhérer à Yoga Alliance.
Mais je comprends la question. Aujourd’hui, lorsqu’on cherche une formation de yoga sur Internet, on rencontre très souvent les termes :
- Yoga Alliance, 200 heures, 300 heures,…
- RYS (= Registered Yoga School ou « école de yoga enregistrée »)
- RYT (= Registered Yoga Teacher ou « professeur de yoga enregistré »)
- E-RYT (Experienced – Registered Yoga Teacher ou « professeur de yoga expérimenté »),
- YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider ou « Fournisseur de formation continue »), etc.
Il est donc facile de penser lorsqu’on débute dans le yoga qu’une formation portant un logo Yoga Alliance est une école « officielle », plus « sérieuse » ou plus « reconnue » qu’une formation qui ne l’affiche pas.
La réalité est beaucoup plus nuancée.
Alors plutôt que de répondre simplement « non », j’ai choisi d’expliquer clairement pourquoi cette formation n’est pas enregistrée auprès de Yoga Alliance, ce que cela signifie réellement et surtout sur quels critères je vous invite à choisir une formation de Yoga Nidra.
Commençons par deux précisions importantes
Ma formation de Yoga Nidra est une formation spécialisée de 25 heures.
Tout d’abord, le fait que ma formation ne soit pas enregistrée auprès de Yoga Alliance ne signifie pas que ses 25 heures ne peuvent pas être déclarées dans le cadre de la formation continue Yoga Alliance.
Si vous êtes déjà un professeur de yoga RYT activement enregistré, les 25 heures de ma formation de Yoga Nidra peuvent être déclarées au titre de votre formation continue, même si mon école n’est pas enregistrée comme RYS auprès de Yoga Alliance. Yoga Alliance prévoit explicitement la possibilité de déclarer des heures de formation suivies auprès d’un enseignant expert indépendant (sans qu’il soit enregistré auprès de Yoga Alliance).
Autrement dit : ma formation reste indépendante de Yoga Alliance, tout en pouvant être utilisée par un professeur RYT dans le cadre de sa formation continue.
Ensuite, ma formation de Yoga Nidra n’est pas une formation générale destinée à former des professeurs de yoga. C’est précisément pour cette raison que mon école n’est pas enregistrée comme RYS auprès de Yoga Alliance.
Yoga Alliance enregistre d’abord des écoles qui proposent des formations de professeurs de yoga, avec un parcours de base de 200 heures, appelé RYS 200. Il convient de préciser qu’il s’agit d’un enregistrement auprès de Yoga Alliance, et non d’une certification de l’école ou d’une garantie de la qualité de son enseignement sur le terrain.
Il existe ensuite d’autres niveaux, notamment des formations de professeurs de yoga de 300 heures (RYS 300), 500 heures (RYS 500), ainsi que des formations spécialisées en yin yoga, yoga prénatal, etc.
Mais le point de départ du système d’enregistrement des écoles est bien celui de la formation de professeur de yoga de 200 heures, dispensée par un enseignant de yoga avec le statut E-RYT 500.
Or, je ne propose pas de formation de professeur de yoga de 200 heures.
Je propose une formation de 25 heures consacrée au Yoga Nidra.
Même si je souhaitais enregistrer mon école comme Registered Yoga School (RYS) auprès de Yoga Alliance, ma formation actuelle de 25 heures ne correspondrait pas à elle seule au modèle d’une RYS 200 : il s’agit d’une formation spécialisée en Yoga Nidra, et non d’une formation initiale de professeur de yoga de 200 heures.
Et les formations Yoga Nidra « Yoga Alliance » sur Internet ?
Il faut distinguer plusieurs choses :
- être une école enregistrée (RYS), qui offre sa formation initiale de professeur de yoga de 200 heures, puis d’autres formations continues spécialisées comme le Yoga Nidra. Vous pouvez d’ailleurs vérifier directement dans la base de données de Yoga Alliance si l’organisme est bien enregistré.
- être un professeur de yoga expérimenté (E-RYT 500) avec le statut de formateur continu de Yoga Alliance (YACEP), qui propose une formation de Yoga Nidra destinées aux enseignants de yoga RYT pour leurs heures de formation continue. Il l’offre sous son propre nom (vous pouvez vérifier les YACEP sur Yoga Alliance) ou pour une école de yoga RYS.
- une formation indépendante et spécialisée en Yoga Nidra n’a pas besoin d’être dispensée par une école RYS ou un enseignant YACEP pour pouvoir être déclarée par un professeur RYT dans ses heures de formation continue
Le label « Yoga Alliance » peut donner au futur élève l’impression que le programme a été vérifié et validé, alors que l’enregistrement d’une école, le statut de l’enseignant et la prise en compte d’heures de formation continue sont des mécanismes différents.
Comment fonctionne concrètement la validation des 25 heures par Yoga Alliance?
Si vous êtes un professeur de yoga RYT, suivez ces étapes :
Une fois ma formation de Yoga Nidra terminée, et que vous avez reçu mon certificat, vous vous connectez à votre compte Yoga Alliance, vous allez dans la rubrique « formation continue », vous indiquez que je suis experte « Subject Matter Expert » (et non YACEP), vous renseignez les informations demandées par Yoga Alliance, déclarez les heures, et vous envoyez le certificat. C’est presque le même processus de déclaration en ligne qu’une formation continue de Yoga Alliance.
Alors, qu’est-ce que Yoga Alliance apporte réellement ?
Je ne pense pas qu’il soit utile de caricaturer Yoga Alliance. Le système répond à une problématique : lorsqu’une personne novice cherche une formation de professeur de yoga, il lui est difficile de savoir ce qu’elle va trouver derrière les mots « formation de yoga » dans une offre très vaste de formations.
En 1999, Yoga Alliance a créé ses premiers standards de formation, avec des matières, des catégories, des heures précises, un programme et un système d’enregistrement des écoles et des enseignants. Le dispositif est depuis devenu un repère commun pour une partie du monde du yoga. Or, il existe d’autres organisations et fédérations internationales, et en France plusieurs fédérations qui proposent leurs propres cadres.
Certaines grandes traditions de yoga ont également leurs propres cursus, leurs propres manières d’enseigner et leurs propres systèmes de transmission et de validation sans passer par Yoga Alliance. Je pense notamment à la Bihar School of Yoga de Swami Satyananda Saraswati, à la tradition Iyengar, ou encore à la tradition de Krishnamacharya.
Je comprends parfaitement que certaines personnes, souvent débutantes, souhaitent utiliser ce repère pour se rassurer. Je suis moi-même passée par là lorsque j’ai commencé à me former, puis avec l’expérience j’ai compris les limites de Yoga Alliance. Alors il faut faire attention à ne pas faire dire davantage à un logo qu’il ne dit réellement :
Être enregistré auprès de Yoga Alliance ne signifie pas que Yoga Alliance est votre professeur.
Et surtout, cela ne signifie pas qu’un logo puisse à lui seul vous renseigner sur la qualité réelle de la formation, de la transmission ou de l’enseignant.
Il est donc important de distinguer deux choses :
être enregistré auprès de Yoga Alliance et être compétent pour enseigner une discipline particulière ne sont pas exactement la même question.
Le Yoga a-t-il besoin d’un logo pour être sérieux ?
C’est aussi une question plus profonde qui se pose derrière tout cela. Le yoga n’est pas né avec les systèmes modernes de certification et de standardisation. Pendant des siècles, la transmission s’est faite de maître à élève, par la pratique, l’étude, la relation directe avec un enseignant et l’expérience en ashram.
Je ne dis pas cela pour opposer naïvement « tradition indienne » et « monde moderne ». Nous vivons aujourd’hui dans un monde où des cadres peuvent avoir leur utilité. Mais Yoga Alliance n’est pas l’autorité historique du yoga.
Il y a une situation qui me paraît particulièrement révélatrice : j’ai étudié à la Bihar School of Yoga, Swami Satyananda est à l’origine de la forme de Yoga Nidra que j’enseigne, son école la Bihar School of Yoga existe toujours et possède son propre système de transmission sans passer aucunement par Yoga Alliance.
Si l’on cherche à se former au Yoga Nidra issu de la tradition de Satyananda, pourquoi faudrait-il que ma formation de Yoga Nidra ait besoin d’un logo Yoga Alliance ? Qu’est-ce qui constitue le repère principal : le label d’un organisme international, ou la connaissance de la lignée et de sa transmission ?
Je pense qu’il faut conserver une capacité de discernement.
Un logo peut être un repère. Il ne doit pas devenir un substitut au discernement.
Enregistrement ne veut pas dire garantie absolue de qualité
C’est probablement le point sur lequel je souhaite attirer votre attention.
Une formation peut respecter un référentiel, remplir les documents demandés et entrer dans un système d’enregistrement. Mais la qualité d’une formation ne se résume jamais à son programme sur le papier, à son nombre d’heures ou à un certificat. Deux enseignants peuvent proposer une formation reposant sur un même programme de référence et des contenus similaires, et pourtant transmettre des choses très différentes. L’un peut être E-RYT 500 et proposer cette formation dans le cadre de Yoga Alliance, tandis que l’autre peut être un enseignant indépendant. Cela ne permet pas, à lui seul, de savoir lequel transmettra le mieux, accompagnera le mieux ses élèves ou possède la meilleure connaissance de la discipline.
Qui enseigne réellement la formation ?
C’est, à mes yeux, une question beaucoup plus importante que le logo que vous trouverez sur une page.
Lorsque vous choisissez une formation, je vous encourage à regarder :
- Qui est l’enseignant ?
- Quel est son parcours ?
- Depuis combien de temps pratique-t-il ? Enseigne-t-il ?
- Quelle expérience possède-t-il spécifiquement dans la discipline qu’il transmet ? Quelle tradition suit-il ?
- Est-ce quelqu’un qui continue à pratiquer et à se former ?
- Est-ce que son approche vous parle ?
Et mon propre parcours ?
J’ai créé cette formation de Yoga Nidra il y a plus de dix ans. À cette époque, le marché actuel des formations de Yoga Nidra en ligne n’existait pas encore. La formation a ensuite été enseignée, pratiquée et affinée au fil des années.
Je possède par ailleurs plus de 1.000 heures de formations en yoga depuis 2010 et plus de 10.000 heures d’enseignement du yoga. Vous pouvez en lire davantage sur mon parcours et mon approche ici.
Mais au-delà des heures et des certificats, ce qui compte pour moi est ce que je fais de toute cette expérience.
Continuer à pratiquer, à apprendre. Transmettre ce que je connais par conviction et passion. Respecter l’enseignement des traditions. Être intègre et éthique.
Je crois davantage à cette responsabilité personnelle qu’à l’accumulation de labels.
C’est aussi pour cette raison que j’ai choisi de garder cette formation indépendante.
Est-ce que cela signifie que ma formation est « non reconnue » ?
Il faut là aussi faire attention aux mots.
Ma formation n’est pas enregistrée auprès de Yoga Alliance.
C’est un fait. Mais cela ne signifie pas qu’elle est « non reconnue » ou « non qualifiante ».
Yoga Alliance prévoit que les professeurs RYT accomplissent 30 heures de formation continue sur un cycle de trois ans. Ces heures ne sont pas limitées aux formations dispensées par des écoles RYS ou des enseignants expérimentés (YACEP) : Yoga Alliance prévoit également la possibilité de suivre une formation auprès d’un expert dans son domaine, via la voie « Subject Matter Expert ».
Pour les professeur de yoga RYT, mon certificat indiquera que les 25 heures de cette formation sont disponibles comme crédits de formation continue Yoga Alliance via la voie de l’expertise « Subject Matter Expert », conformément au dispositif prévu par Yoga Alliance.
Alors, comment choisir une formation de Yoga Nidra ?
Je vous conseille de regarder ces cinq éléments :
1. L’expérience de l’enseignant
- Quel est son parcours ?
- Quelle expérience possède-t-il réellement ?
- Depuis combien de temps enseigne-t-il ?
2. La pédagogie
- La formation permet-elle simplement d’accumuler des connaissances ?
- Etes-vous en auto-formation sans suivi personnalisé ?
- La formation vous apprend-elle réellement à mettre ces connaissances en pratique ?
3. La philosophie de transmission
- Est-ce que la manière d’enseigner correspond à vos valeurs et à ce que vous recherchez ?
- L’enseignant est-il accessible facilement ? Vous accompagne-t-il personnellement ? Ou communiquez-vous uniquement avec ses assistants ?
4. L’évaluation
- Existe-t-il un véritable travail personnel ?
- Le travail de l’élève est-il réellement évalué ?
5. Et enfin, les logos
Yoga Alliance peut être un critère pour certaines personnes.
Si votre objectif est d’apprendre spécifiquement à guider le Yoga Nidra, je vous invite à regarder au-delà du logo. Demandez-vous surtout : « Est-ce que cette formation va réellement m’apprendre ce que je veux savoir faire ? »
En résumé
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, voici quelques idées essentielles que j’aimerais que vous reteniez.
1. Yoga Alliance constitue un repère, mais ne garantit pas à lui seul la qualité d’une formation ou d’un enseignant.
Un logo ne devrait jamais remplacer votre discernement.
2. Une formation spécialisée n’a pas nécessairement besoin d’être enregistrée auprès de Yoga Alliance pour pouvoir compter dans la formation continue d’un professeur RYT
J’ai fait le choix de rester indépendante, mais si vous en avez besoin mes 25 heures peuvent être déclarées au titre de la formation continue Yoga Alliance via la voie « Subject Matter Expert ».
3. Pour une formation de Yoga Nidra, regardez d’abord la transmission elle-même
Ma formation respecte la tradition Satyananda, et est enrichie d’apports scientifiques, avec un objectif très concret : vous apprendre à guider une séance de Yoga Nidra.
Si vous souhaitez maintenant découvrir ce que contient ma formation, vous pouvez consulter le programme, les modalités d’accompagnement et les témoignages des personnes qui l’ont suivie :
Découvrir la formation de Yoga Nidra en ligne
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