Je suis très satisfaite de la formation en ligne de Yoga Nidra, (...) très enrichissante, et sous plusieurs facettes : philosophie indienne, approche scientifique, développement personnel. J’ai redécouvert les fruits de la constance, et pris goût aux exercices de respiration, qui n’avaient jamais été trop évidents pour moi.
La professeure Liza Mai (...) répond rapidement à toutes les questions et problématiques, ce qui est rare… et très appréciable !
Enfin, apprendre à créer sa propre séance (...), donne l’effet de détenir un trésor entre ses mains, et de l’ouvrir aux autres, en leur diffusant une belle lumière. Merci Liza !

C’est avec engouement que je me forme en coaching. Je pense que dans des métiers relatifs aux sciences humaines, il est primordial de se former tout au long de sa carrière. J’ai appris à écouter davantage mes émotions et ressentis et je mets en place des méthodes apprises qui s’avèrent très efficaces.

(...) J’ai réalisé que de depuis des années, je n’écoutais pas mon corps et que j’avais tout fait pour le mettre de côté. Il n’était plus possible pour moi de continuer dans cette direction. J’ai donc pris RDV avec Liza. 
Les séances m’ont permise de maitriser les douleurs -aujourd’hui je n’ai plus aucune douleur- et de prendre conscience de mon corps. J’ai pu faire face à des choses que je refoulais depuis longtemps et dont je n’étais même pas consciente. Liza m’a aidé à comprendre les significations que pouvaient avoir cette maladie et à faire le lien avec ma propre histoire. J’ai appris à m’accepter, à me connaitre et j’ai également pris conscience que j’étais maître de mon corps et de mon avenir.