par I Feel Good | 23 Août 2017 | Bien-être, Relaxation, stress
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez que vos salariés sachent mieux gérer leur stress et optimiser leurs performances? Vous souhaitez avoir des collaborateurs plus efficaces et plus autonomes? Vos salariés sont la principale ressource de votre entreprise,...
par I Feel Good | 27 Mai 2017 | Bien-être, Yoga
Le yoga thérapeutique? Les personnes qui viennent aujourd’hui au yoga cherchent une solution à leurs problèmes et à leurs souffrances. Dans les média, le yoga est souvent réduit au fitness. Dans les réseaux sociaux, on voit les photos de jolies filles souples, mais...
par I Feel Good | 6 Sep 2015 | Bien-être
Pour commencer une détox’ alimentaire en douceur, voici 5 conseils pour bien se nourrir: 1) Evitez au maximum les produits raffinés et transformés par l’homme. Achetez ce qui vient de la nature et évitez tous les aliments avec un code barre dessus. Ils...
par I Feel Good | 29 Mar 2013 | Bien-être
Devant les rondeurs d’une femme, un ami, professeur d’anatomie aux Beaux-Arts, s’écrie avec ferveur: c’est normal et c’est beau, le corps de la femme est fait pour nourrir un bébé!. A chaque fois, il explique que le corps d’une...
par I Feel Good | 22 Nov 2012 | Bien-être, Relaxation
Voici 10 idées, simples et efficaces, pour votre bien-être physique et mental au quotidien: Boire beaucoup d’eau. L’eau chaude avec du citron, du gingembre ou les infusions de plantes sont à privilégier au thé et au café Manger des légumes et des fruits frais....
par I Feel Good | 12 Nov 2012 | Bien-être, stress
Parmi les situations de la vie familiale, professionnelle, relationelle, nous rencontrons deux types de stress: le stress aigu et le stress chronique. On parle de stress aigu quand le malaise est intense mais temporaire, il peut se répéter dans le temps et nuire aux...
