by I Feel Good | Oct 17, 2017 | Bien-être
Pour commencer une détox’ alimentaire en douceur, voici 5 conseils pour bien se nourrir: 1) Evitez au maximum les produits raffinés et transformés par l’homme. Achetez ce qui vient de la nature et évitez tous les aliments avec un code barre dessus. Ils...
by I Feel Good | Oct 5, 2017 | Bien-être, Relaxation
Quand certains partent en vacances au bord de mer, ou explorent des contrées lointaines, pourquoi pas rester tranquillement chez soi ? Passer du temps avec soi-même ou ses proches ? Prendre le temps de lire le livre qui traîne depuis des mois sur le bureau ? Parce...
by I Feel Good | Oct 3, 2017 | coaching
Des clés de la relation humaine et de la gestion du stress : de Dale Carnegie aux approches modernes Lorsqu’on s’intéresse à l’accompagnement humain, au leadership ou à la relation à l’autre, impossible de passer à côté de Dale Carnegie,...
by I Feel Good | Sep 1, 2017 | Relaxation, Yoga
Extrait de l’atelier « la santé des yeux » animé avec une opticienne. Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent diminuer leur fatigue oculaire et améliorer leur vue par des méthodes simples et naturelles : le yoga des yeux, le massage des points...
by I Feel Good | Juin 22, 2017 | Bien-être
Lâcher la critique corporelle : comment faire la paix avec son corps ? Devant les diktats esthétiques véhiculés par les médias, la mode et les réseaux sociaux, nous sommes constamment exposés à des modèles corporels irréalistes. Retouchées, filtrées, manipulées, ces...
